Jag fascinerades över den snygga och nyttiga maten hos Viktväktarna.Jag kom på att jag skulle dela med mig till min omgivning och jag hoppas kunna inspirera någon.
lördag 1 mars 2008
Hawaiigryta
Roligt att så många tycker att min blog verkar intressant (jag har fått den del mail också). Min käre storebror efterlyste recepten till maten. Håll till godo.
Hawaiigryta innehållande 400g köttfärs, gul-, grön-, röd paprika, lök, champinjoner, 50g rökt skinka, 4 skivor ananas, krossade tomater, vitlök, oregano, sambal oelek, salt, peppar, 2 dl turkisk yoghurt. Ansa paprikorna och hacka dom. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt. Låt puttra under lock i 10 minuter.Tillsätt matlagninsyoghurt och värm upp grytan utan att koka. Serveras med ris och sallad. Receptet jag fått anger att det är till 4 portioner med det är lätt det dubbla. Denna tallrik innehåller 7 points
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Mums! Så ska det se ut!
Det här måste jag laga.
Improviserade ihop en jättegod sallad idag -- tog saker som är goda, och kombinerade dem (babymajs, stekta kalla kycklingbitar, brynta champinjoner, tomater, oliver, purjolök, mozzarella) och hällde över en dressing på olja, vatten, vinäger, salt, peppar, basilika och pressad vitlök. Jättegott! (Fast nästa gång sak jag kolla närmare på påsen när jag handlar kyckling -- jag fick kycklingLÅR och blev tvungen att stå och skära bort en massa äckligt skinn och en massa ben.)
Storebror ser dig! ;-)
Detta lät gott. Det kommer jag att testa. =0) Jenny
När kommer ett recept som man kan göra i micron på 5 min? Detta ser iofs gott ut, men.. Åh va jobbigt att laga mat! =)
/Henrik
Skicka en kommentar